운동
오늘의운동 @20180214
wannabenomad
2018. 2. 14. 14:45
풀업 |
5 |
|
컨벤셔널데드 |
120/130/140/150/150 |
|
벤트오버로우 |
60 x 5 |
|
클로즈그립랫풀다운 |
5 |
|
시티드케이블로우 |
5 |
|
바벨컬 |
20/25/30/25/20 |
|
해머컬 |
5 |
|